宜宾“6.17”地震已致11死,地震中被困应该怎么自救?

6月17日22时55分在四川宜宾长宁县发生6.0级地震,震源深度16千米,多地震感比较强烈,一些地方出现房屋倒塌和人员被埋的灾情。截至18日5时20分,地震共造成11人死亡,受伤122人。地震来临如被困,该如何第一时间自救?

01保护自己不受新的伤害

大地震过后余震还会不断发生,被埋压者所处的环境可能进一步恶化;等待救援,需要一定时间;因此,被埋压人员要尽可能改善自己的处境,稳定情绪,设法脱险。

  • 先设法把双手从埋压物中抽出来
  • 设法保持呼吸畅通——尽量挪开脸前、胸前的杂物;清除口、鼻附近的灰土;闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时,设法用湿衣物捂住口、鼻。
  • 改善环境,消除危险因素——设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间;注意,搬不动时千万不要勉强,防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,以防余震时造成新的危害;不要随便动用室内设施,包括电源、水源等;也不要使用明火。

02设法脱离险境

  • 设法与外界联系——仔细听听周围有没有其他人;听到人声时用石块敲击铁管、墙壁,以发出呼救信号。
  • 试着寻找通道——观察四周有没有通道或光亮;分析自己所处的位置,判断从哪个方向有可能脱险;试着排开障碍,开辟通道;若开辟通道需费时过长、费力过大或不安全时,应立即停止,以保存体力。

03保护自己等待救援

如果暂时不能脱险,要耐心保护自己,等待救援。

  • 保存体力——不要大声哭喊,尽量闭目休息;不要勉强行动,待外面有人营救时,再按营救人员的要求行动。
  • 维持生命——寻找身边的食物和水;节约使用食物和水;无饮用水时,可用尿液解渴。
  • 如果受伤——想办法包扎、止血;防止伤口感染;尽量少活动。
  • 被救出后——按医生要求保护眼睛,长时间处在黑暗中的眼睛不能受强光刺激;进水进食要听医嘱,以免肠胃受到伤害。

树立灾害意识,多学习自救常识,才能做到“心中有数,遇事不慌”!

文章来源:知识就是力量

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