我们应该多久洗一次床单?如果不洗会发生什么?

据纽约大学微生物学家Philip Tierno介绍,我们的生活有三分之一的时间是在床上度过的,但这个地方很快就会变成细菌和真菌的“乐园”。

Tierno告诉Business Insider ,如果长时间不洗床单,其滋生的微生物会让我们生病。他说,为了阻止这些看不见的病毒制造者,床单应该每周清洗一次。

11月30日发表在“过敏和临床免疫学杂志”上的一项研究的作者也强调了这一点。在对数千个美国家庭进行测试后,研究人员发现,其中超过90%的家庭至少有三种能检测到的过敏原。当这些过敏原潜伏在你的嘴和鼻子紧贴的地方时,无论你是否已知过敏,它们都会引发打喷嚏。“即使你本身没有过敏症,也可能有过敏反应,”Tierno说。

为什么这么多微生物会潜伏在我们的床上?其中一个原因就是,它们睡在床上想要保持温暖和湿润。人类每年会在床单上产生大约26加仑的汗液,当它受热潮湿时,这种水分会成为“ 理想的真菌培养基” ; 而我们的枕头可以容纳多达16种真菌。

除了来自人类的真菌和细菌(包括汗液,痰液和肛门排泄物)外,床上还含有外来微生物,如动物皮屑,花粉,土壤,棉绒,尘螨碎屑和粪便。它们还可能含有用于生产片材的整理剂的残余物。这些都可以成为都可能引发人体疾病,所以他建议要勤洗床单。

“如果你在大街上摸了狗便便,你肯定会去洗手,”蒂尔诺说。“但如果你能看到你床上的这些微生物,你还会上床去睡觉吗?当然,我们的肉眼是看不到的。”

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