乐观可能是长寿的要素之一

2020年4月11日 投稿 0

乐观的人比起悲观的人,更有可能活到85岁以上 —— 一项长度跨越30年的研究如是说。 大多关于长寿的研究来自生物学领域,而这篇研究则反其道而行之,试图挖掘非基因 […]

减压并提升幸福感的8个技巧

2019年5月9日 子曰君 0

每个人都有压力。无论是工作中的糟糕日子还是孩子们的悲伤时刻,有时您会转向深呼吸,瑜伽或压力饮食以应对焦虑。但是新研究表明,你可以学习更积极的技能,积极的前景可以 […]