健康

据外媒New Atlas报道，虽然饮用咖啡确实可能带来一些健康风险，但研究还表明它可以降低前列腺癌、帕金森氏症、阿尔茨海默氏症和心脏病等疾病的发病率。现在，科学 […]

来自剑桥大学的研究表明，每周工作一天，对人们的心理健康最为有益。 当人们从失业或全职父母阶段到每周8小时或更少的有偿务工阶段，出现心理问题的风险会降低30％。 […]

一项新的研究显示，度假对人们的心脏健康会产生益处。研究人员表示，度假可以提供与代谢健康相关的益处，特别是每年多次度假的人。降低代谢风险与一生中心脏健康风险的改善 […]

显而易见的是，双胞胎从小到大都很相像。然而，根据一项新的双胞胎研究，相似之处全是表象：人体对葡萄糖的反应模式只有50％来自遗传，而对膳食脂肪的反应不到20％，这 […]

缺乏睡眠会影响你的情绪，导致孤独和社会孤立。（图片：Antonio Guillem / Shutterstock） 我们都知道失眠会感觉不舒服。它使你不太能够清 […]