如何看待饱和脂肪 真相是什么？
椰子油资料图 主流科学认为，摄入过多饱和脂肪会使血液中胆固醇过高，并增加心血管疾病的风险。那么，为什么一些建议会鼓励人们多吃饱和脂肪呢？几十年来，限制饱和脂肪摄 […]
健康
研究显示：中国人食盐摄入量严重超标
近日据外媒报道，玛丽皇后学院研究人员发表在《美国心脏病协会杂志》的论文指出，中国成年人过去40年间平均每天食盐摄入量在10克以上，超过世界卫生组织推荐量的两倍。 […]
从健康角度看 为什么玩耍很重要？
北京时间6月28日消息，创造性思维如何克服低谷，到达下一个高峰？思维不同于演化的有机体和自组装的分子，我们不能指望它用同样的方式——诸如基因漂变和热振动这样的机 […]
研究表明咖啡可能有助于对抗肥胖
据外媒New Atlas报道，虽然饮用咖啡确实可能带来一些健康风险，但研究还表明它可以降低前列腺癌、帕金森氏症、阿尔茨海默氏症和心脏病等疾病的发病率。现在，科学 […]
新加坡研发血液测试新技术 可迅速确诊阿尔茨海默症
据新加坡《联合早报》24日报道，近期，新加坡科研人员研发出一套血液检测系统，经实验表明，该技术可通过测试人体的血液来确诊其是否患有阿兹海默综合症(俗称“老年痴呆 […]
维生素D有什么好处？
维生素D是人类在没有食物的情况下可以获得的唯一维生素 – 尽管有捕获量。 只有当我们设法在忙碌，密封的室内生活中挤出足够的时间并将我们的皮肤暴露在阳 […]
小孩过渡玩手机真的会长犄角吗？
如果你不把手机放下来，你就会长大。 这可能是父母希望吓唬孩子们进行更富有成效的追求的警告。这是一个提醒，也许是他们自己的童年时代的一句话，“让你的手指从你的鼻子 […]
剑桥大学发现：每周工作8小时最健康
来自剑桥大学的研究表明，每周工作一天，对人们的心理健康最为有益。 当人们从失业或全职父母阶段到每周8小时或更少的有偿务工阶段，出现心理问题的风险会降低30％。 […]
研究称每年多次休假对心脏健康有好处
一项新的研究显示，度假对人们的心脏健康会产生益处。研究人员表示，度假可以提供与代谢健康相关的益处，特别是每年多次度假的人。降低代谢风险与一生中心脏健康风险的改善 […]
还在低头看手机？ 快摸摸你头上长“角”了吗？
据美国中文网报道，一项澳大利亚的研究发现，对手机成瘾的低头族们，可能已经在生理结构上发生了变化。该研究称，由于长期低头看屏幕的这个动作，使得年轻人的头部骨骼后方 […]