燃脂

长假易逝，脂肪难消。尽管国庆长假已过去一周多，不少人还是摸着腰间的“游泳圈”哀嚎：每逢佳节胖三斤！于是，很多人重启了旷日持久的减肥大战。在“年年减肥年年肥”的惨 […]

让我们来了解一些有趣的燃脂小知识，一个普通体型的成年人(体重68千克)一天什么都不做大概可以消耗2400卡路里。 1. 淋浴的时候唱歌，一首歌大概可以消耗10- […]