摄入过量咖啡因会怎样?

2020年5月22日 投稿 0

咖啡因是世界上使用最广泛的精神兴奋剂,当然也是唯一一种在全球所有地区都未受到真正管制的兴奋剂——至少在咖啡、茶和软/能量饮料等产品中的咖啡因没有。 尽管我们大多 […]

如何看待饱和脂肪 真相是什么?

2019年8月9日 子曰君 0

椰子油资料图 主流科学认为,摄入过多饱和脂肪会使血液中胆固醇过高,并增加心血管疾病的风险。那么,为什么一些建议会鼓励人们多吃饱和脂肪呢?几十年来,限制饱和脂肪摄 […]