脂肪 | K子曰

2020年5月22日投稿 0

咖啡因是世界上使用最广泛的精神兴奋剂，当然也是唯一一种在全球所有地区都未受到真正管制的兴奋剂——至少在咖啡、茶和软/能量饮料等产品中的咖啡因没有。尽管我们大多 […]

2019年10月16日子曰君 0

长假易逝，脂肪难消。尽管国庆长假已过去一周多，不少人还是摸着腰间的“游泳圈”哀嚎：每逢佳节胖三斤！于是，很多人重启了旷日持久的减肥大战。在“年年减肥年年肥”的惨 […]

2019年9月17日子曰君 0

鸡蛋曾经是健康早餐的主食，但是随着时间的推移，它已经获得了各种复杂的相互矛盾的建议。20世纪60年代，美国心脏协会表示，人们每周不应吃超过3个蛋黄，以限制胆固醇 […]

2019年8月9日子曰君 0

椰子油资料图主流科学认为，摄入过多饱和脂肪会使血液中胆固醇过高，并增加心血管疾病的风险。那么，为什么一些建议会鼓励人们多吃饱和脂肪呢？几十年来，限制饱和脂肪摄 […]

2018年7月31日子曰君 0

科学家们利用大量老鼠来测试一系列专门的饮食，发现喂给啮齿动物高脂肪食物时，它们就会增加体重——但是长时间食用高糖的食物时，这种情况就并没有发生。由此引发了人们的 […]