夏壤-帝王财

2020年5月12日 投稿 0

故事发生在一个叫做“夏壤”的星球。作为架空世界,夏壤的背景设定与已有的奇幻世界观都不太一样并且比较复杂。不过这篇文章并没有用到多少核心设定。 夏壤最大的四个智慧 […]

吃得越少越健康

2020年3月5日 投稿 0

如果你今年决定减少卡路里摄入量,一项新的研究可能为你提供了一些额外的潜在好处。该研究发现,限制卡路里摄入量将延缓细胞衰老,减少炎症,降低与年龄有关的疾病的风险, […]

最适合”造人”的季节是秋末冬初

2020年2月27日 投稿 0

考虑为家庭增加一名新成员吗?波士顿大学的科学家表示,夫妻往往会在秋末或冬初更快地受孕。根据这项研究,这一发现对美国南部各州的居民来说尤其重要。 在美国,婴儿的出 […]

像僧人一样吃饭能够延年益寿

2019年11月19日 子曰君 0

在上世纪80年代左右,国际长寿统计资料将日本的男性和女性列为了世界之首。从此日本一直保持着强势的表现。根据2018年WHO的统计资料,在全球228个国家和地区中 […]

这13种食物应该多吃

2019年5月21日 子曰君 0

并非所有食物都是平等的 – 有些食物含有丰富的维生素,矿物质,抗氧化剂,必需脂肪酸和其他有益物质,被认为是“超级食物”。超级食品具有令人难以置信的健 […]

烦躁的时候进食会导致双重打击

2019年5月1日 子曰君 0

吃一品脱冰淇淋或一袋薯条绝不是明智之举。但是当你感到压力时,你很有可能找到装满卡路里的舒适食物而不是少数胡萝卜条。 当然,饮食不是缓解压力的最佳方法。瑜伽,深呼 […]

这种方式饮食有助于预防抑郁

2018年10月1日 子曰君 0

抑郁可以对胃口和饮食产生负面影响,但坏的饮食习惯会让人情绪低落吗?我们最新的研究——对现有最佳证据的系统回顾——发现了在人们的饮食质量和他们的抑郁风险之间有着明 […]